Tekst og musikk: – Frode Viken
Du må slit dæ helt te toppen
Du må gå ei ekstra mil
Te tross for snørr og tåra
Må du gjør det her med stil
Huske du den tida
Du sto der trygt på bakken
og grepet som du tok
Va å ta dæ sjøl i nakken
No må du konsentrer dæ
Alt må gjøres rett
Om du itj treffe helt i satsen
Vil du ganske sikkert dett’
Så
Hopp, hopp, hopp, hopp i det
Vis mot
Kjenn lufta under vingan
Du e nødt te å få fot
Hopp, hopp, hopp, hopp i det
Vær lur
Ska det her gå bra
E du avhengig av tur
Du trøng itj gå te nordpol’n
For å kjenn at det e kaldt
Hvis du stikk fram nesen
kjennes gufset over alt
Du må tål’ ei klimaendring
må ha trua på dæ sjøl
det verste som kan skje
e at du begynne å nøl
